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EL MÉTODO

La mejor manera de recuperarse

Cuando los adictos tocamos fondo y decidimos ponernos en recuperación entramos en una fase que conlleva un gran esfuerzo por nuestra parte, un reto personal para nosotros mismos y para las personas que nos quieren.

Hay quien tiene la idea que recuperarse consiste en dejar de beber, de fumar porros o de esnifar cocaína, por ejemplo, sin embargo, la abstinencia es insuficiente, pues además debemos cambiar las actitudes, los comportamientos, el estilo de vida y variar el entorno que justifica nuestro consumo, pues de otra manera, si no cambiamos nosotros y lo que nos rodea, si persistimos en comportarnos de la misma forma, tarde más o tarde menos, estaremos acercándonos a la recaída.

Quien afirme que una recaída forma parte de un proceso de recuperación está equivocado. Cuando ocurren recaídas dentro del proceso es o bien porque el programa de recuperación no es el adecuado o bien porque los pacientes no seguimos las pautas que nos corresponden en cada momento de nuestra recuperación. Para aprender a vivir sin consumir es necesario, por tanto, dos circunstancias: que el método que se siga sea el correcto y que el paciente esté comprometido con él.

El modelo que ofrecemos utiliza el método cognitivo-conductual basado en el modelo Minessota, originado en los Estados Unidos en los años cuarenta.

Es un método libre de drogas que pretende alcanzar dos metas a largo plazo: La completa abstinencia del alcohol y otras drogas y una vida de calidad con salud física y emocional. El método consta de cuatro fases: Desintoxicación, Deshabituación, Rehabilitación y Reinserción.

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Recuperados
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Desintoxicados
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Dedicación
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Experiencia

Desintoxicación

Siempre, bajo una estrecha supervisión por parte de un equipo médico (externo), el paciente recibe el tratamiento médico de apoyo (externo) para evitar la aparición del síndrome de abstinencia.

Lo que se pretende es que deje de consumir cualquier sustancia.

Simultáneamente se empieza la intervención terapéutica con terapias de grupo.

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Deshabituación

La adicción genera un gran desequilibrio en los hábitos, conductas  y actitudes del paciente.

En esta fase se identifican los hábitos alterados y se sustituyen por otros,  es decir, cambiamos los automatismos tóxicos por otros sanos que mejoren la calidad de vida del paciente y el entorno más próximo.

Rehabilitación

En esta fase nos centraremos en la recuperación de aquellas habilidades perdidas por el paciente fruto de su adicción.

Para ello utilizaremos las terapias grupales e individual donde trabajaremos con el paciente el control de impulsos, la reducción de la ansiedad y la mejora las habilidades personales y sociales.

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Reinserción

El paciente ya ha identificado los hábitos, actitudes y conductas que pueden generarle riesgos, además ha recuperado sus habilidades y es capaz de controlar sus impulsos y reducir las situaciones de ansiedad.

Es el momento en que su vida se normaliza tanto a nivel personal, familiar y social.

A este momento se llega de manera progresiva y es el instante en que termina nuestro trabajo.